На машки потенција, и привлекување на жените влијаат не само на здравјето на мажите, ставот на лејди и нејзиниот изглед. Различни видови храна влијаат врз машкото тело, зголемување на либидото и мажественост. Каков вид на производи? Кажете за повеќето од нив.
1. Мед
Прво место на листата на производи кои придонесуваат за зголемување на машки потенција, е природен мед. Пожелно е да го вклучите во исхраната на секој човек, без оглед на возраста, темперамент и сексуалноста.
2. Ореви
Таквата храна се ореви, бор, pistachios (без сол), кикирики, hazelnuts. Исклучително ефикасен стимулант – нут се меша, зачинети со лажица на природен мед. Оваа здрава и вкусна дрога поддржува и ја подобрува потенцијата. Јатчесто овошје можете да го замените сливи или семки од сончоглед. Оваа алатка се препорачува да трае околу три часа пред спиење.
3. Месо
Ја зголемува потенцијата, се разбира, месо. Тоа секако треба да бидат вклучени во исхраната на луѓето. Во разумни количини на месо дава сила и енергија, особено популарни јагнешко и говедско месо.
4. Риби и морски плодови
Риба, исто така, игра важна улога во исхраната на машки моќ. Повеќето корисни за одржување на машки потенција пробивам и скуша. Луѓето што се нарекува "loveful риба". Фрај риба не треба да се, неопходно е да се вари или да врие. Морски плодови да се aphrodisiacs вклучуваат кавијар, ракчиња, школки, crawfish, особено познати остриги.
5. Лак
Да не зборуваме за лук и заеднички кромид. Се верува дека тие имаат чист чудесно влијание на машки полови хормони – речиси иста како печурки. Познато е дека габи, како месо, значително да се зголеми мажите сексуалниот нагон.
6. Јајца
Пилешко и quail јајца од дамнешни времиња се смета за ефективен афродизијак. Пржени јајца со кромид, пржени јајца со различни зачини и домати стимулира желбата на човекот за спротивниот пол.
7. Зелените
Зелените се од суштинско значење за одржување на здравјето на мажите,. Особено важна е корен целер, произлегува и лисја. Мажите не треба да се игнорира и лековити билки, како што се Василиј, cilantro магдонос.
8. Леќата
За готвење, зголемување на машки потенција е пожелно да се користат различни зачини – мајчина душица, tarragon, кантарионот, мајчина душица, anise, ким. Мажите јадења зачинета, ароматични со богат вкус.
9. Млечни производи
Тоа не треба да бидат запоставени, и млечни производи – јогурт, кефир, кисела павлака, јогурт, сирење.
10. Овошје
Лимони и портокали подобрување на потенција и либидо на мажите, плодовите на жолта и портокалова содржат големи количини на лутеин, стимулирање на производството на тестостерон. Калинка не само што го подобрува имунолошкиот систем, туку и го подобрува либидото, ја подобрува потенција.
Рецепти
1. Лук.Обидете се да се подготви следните алатка, многу ефикасно да се зголеми силата. Земете 1 кг лук, ситно исецка, измешајте и ставете во стаклена тегла. Добиената смеса истурете варени вода до врвот на банките и кисна за еден месец, тресење дневни и тресење на содржината. Подготвени инфузија дневно пијат 1 лажичка, пиење млеко. Ќе биде постепено прочистена крвните садови, во голема мера се зголеми циркулацијата на крвта, ја зајакне и подмладување на целото тело. Лук инфузија, земи предмети еднаш годишно, да се зголеми машки потенција, продолжување на младите, да се подобри целокупното здравје.
2. Кромид со мед. Рендан на казна grater кромид меша со исто количество на природен мед. Подготвени мешавина земете 1 недела разбира, 1 лажица наутро и навечер.
Aphrodisiacs во светот
Топол италијански мажите се најде најдобрите производи за потенција – лук, маслиново масло, домати. Машко население на Индија се советува сите мажи да се пие мешавина на сецкани ореви, сусам и мед. Сусам може да се замени со семки од тиква (не помалку ефективни). Француски мажите јадат артишок и полжави, и мажите на Кавказ сакаат производи од кисело млеко, билки и рент а кар попуст. Јужниот дел на мажите им даде на дланка смокви, и Источна пиење чаеви со зачини – шафран, каранфилче и ѓумбир. Руската мажи кои живеат во Сибир, пијат лук тинктура, рецепт за која е дадена погоре.
Она што треба да биде ограничено
Треба да се ограничи потрошувачката на пијалоци кои содржат кофеин, а исто така и енергија, создавајќи илузија на подобрување на машки моќ. Тие се исклучително штетни за машкото тело. Нивната честа употреба зголемува товарот на срцевиот мускул, влијае на состојбата на крвните садови и на крајот може да доведе до срцев удар или тромбоза. Алкохолот негативно влијае на машки потенција, тоа е подобро да се одбие, бидејќи алкохолот доведува до импотенција.
Сосема бескорисни за машки потенција компири и тестенини. Пекарски производи мора да бидат направени од ' рж брашно ги содржи б-витамини храна, како што се wieners, колбаси и топли кучиња е секако штетни за машки потенција.
Правилна исхрана, честото изложување на свеж воздух, вежбање – сигурен сојузници дека помогне во одржување на мажественост. Имајте активен начин на живот, јас почесто во природа, се јаде во право и да бидете здрави!